Khasiat dan Kegunaan Jahe untuk Kesehatan Badan Manusia

Indonesia terkenal kaya akan keanekaragaman hayati. Sampai negara-negara lain sangat ingin menguasai Indonesia karena hal itu. Tentu kita tahu sejarah sebelum kemerdekaan Indonesia. Salah satu keanekaragaman hayati yang akan saya bahas kali ini adalah tanaman jahe. Jahe sangat familiar di negara kita. Bahkan disebut sebagai tanaman yang menyehatkan. Mengapa jahe bisa disebut menyehatkan?

Tanaman jahe mudah ditanam di wilayah tropis. Apalagi Indonesia, batu dan kayu dilempar menjadi tanaman. Artinya sangat mudah menanam tanaman di tanah Indonesia salah satunya jahe. Jahe juga ada macamnya, yaitu jahe merah. Manfaat jahe merah untuk kesehatan sudah diketahui masyarakat, meskipun belum banyak. Contohnya adalah manfaat jahe untuk wanita yaitu dapat menghilangkan jerawat dan rambut rontok.

Cara budidaya jahe merah tergolong mudah. Cara bertanam jahe merah:

  1. Siapkan media tanam dan rimpang jahe merah
  2. Masukkan rimpang jahe merah ke dalam tanah
  3. Siram menggunakan air secukupnya
  4. Tunggu kurang lebih satu minggu, cek apakah sudah keluar tunasnya atau belum. Jika belum perlu dilihat rimpang jahe merah di dalam tanah
  5. Beri pupuk secukupnya

Mengapa jahe bisa disebut tanaman yang menyehatkan? Berikut khasiat jahe untuk kesehatan:

1. Manfaat Air Jahe untuk Diet

Bagi orang-orang yang memiliki berat badan berlebih, minum air jahe sangat disarankan. Mengkonsumsi air jahe akan terasa kenyang lebih lama. Selain itu dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan pembakaran lemak yang tinggi. Efek thermal juga terdaat pada air jahe yaitu semakin kita mengeluarkan energi guna memproses makanan, maka semakin banyak pula kalori yang dapat terbakar.

2. Manfaat Jahe untuk Wajah

Kulit wajah sangat sensitif. Salah perawatan akan menimbulkan sisi negatif seperti jerawat. Manfaat jahe untuk wajah yaitu:

  • Menganglat sel kulit mati

Caranya adalah lakukan eksfoliasi pada wajah dengan lembut.

  • Mengatasi jerawat

Caranya mudah sekali. Siapkan 1 ruas jahe dan 2 sendok madu. Haluskan jahe, campur 2 sendok madu ke dalam gelas atau mangkuk. Dinginkan di dalam kulkas. Setelah itu oleskan pada jerawat.

  • Menghilangkan kantung mata atau mata panda

Parut jahe kemudian peras. Ambil sari-sari jahe dan dinginkan di kulkas. Ambil waslap, masukkan ke dalam sari jahe yang sudah didinginkan kemudian kompres ke kantung mata.

Masih banyak lagi manfaat jahe untuk wajah.

3. Manfaat Jahe untuk Kecantikan

Wanita mana yang tidak ingin berpenampilan cantik? Tentunya wanita menggunakan cara apapun supaya tampil cantik di hadapan para pria. Cara alami yang dapat meningkatkan kecantikan wanita yaitu menggunakan jahe. Manfaat jahe untuk kecantikan adalah:

  • Menghilangkan jerawat
  • Mengurangi kulit berminyak
  • Mencegah penuaan dini
  • Menyamarkan bekas luka
  • Mencegah penuaan dini

Caranya bagamana? Dapat menggunakan cara-cara seperti di atas (Manfaat Jahe untuk Wajah)

Manfaat jahe bukan hanya sekedar itu. Masih banyak lagi manfaat jahe bagi tubuh. Terutama jahe merah yang sekarang ini dipercaya memiliki banyak khasiat. Manfaat jahe merah untuk wanita, manfaat jahe merah bagi kesehatan, manfaat jahe merah untuk diet, khasiat jahe merah untuk wanita, dan masih banyak lagi.

Update selanjutnya saya usahakan menambah artikel tentang manfaat jahe merah. Dukung kami terus ya teman-teman 😊

author
No Response

Leave a reply "Khasiat dan Kegunaan Jahe untuk Kesehatan Badan Manusia"