Khasiat Daun Sirsak untuk Kesehatan

No comment 267 views
Khasiat Daun Sirsak untuk Kesehatan

Menurut ilmu biologi fungsi daun sebagai tempat memasak zat hara dan air yang diambil dari tanah. Bersama sinar matahari dan klorofil daun nantinya akan menjadi buah. Menurut ahli kesehatan, banyak daun yang memiliki zat yang melebihi dari klorofil. Contohnya Acetogenin yang terkandung dalam daun sirsak. Fungsinya menghambat pertumbuhan sel tumor atau sel kanker dalam tubuh. Selain itu ada Antioksidan dalam daun sirsak yang mampu melindungi tubuh dari serangan bakteri-bakteri jahat. Jadi, daun yang ada pada tumbuhan tertentu memiliki fungsi yang lebih salah satunya adalah manfaat daun sirsak bagi kesehatan.

Pengolahan - Daun sirsak dapat diolah menjadi beberapa olahan supaya bisa dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan. Bisa diseduh, dibuat teh, bahkan bisa diekstrak guna menjadi obat. Beberapa olahan daun sirsak bermanfaat bagi tubuh kita. Berikut olahan daun sirsak:

1. Khasiat Air Rebusan Daun Sirsak

Cara membuatnya sangat mudah yaitu:

  • Siapkan daun sirsak secukupnya
  • Bersihkan menggunakan air
  • Rebus daun sirsak bersama air
  • Dinginkan terlebih dahulu

Setelah dingin bisa dikonsumsi dengan cara diminum secara langsung. Jika ingin ditambahkan pemanis, kami sarankan tambahkan madu yang berfungsi meningkatkan sistem imun tubuh. Khasiat air rebusan daun sirsak sebagai berikut

  • Meningkatkan stamina

Bagi orang yang memiliki jam terbang tinggi dan aktivitas di lapangan yang banyak, disarankan meminum air rebusan sirsak. Cukup satu hari 1 – 2 kali saja pagi dan sore.

  • Meningkatkan kesuburan pada pria atau wanita

Mampu meningkatkan produksi dan kualitas sperma pada pria. Bagi perempuan mampu menguatkan rahim. Pasangan yang belum memiliki keturunan, cara ini patut dicoba.

  • Mengobati kista pada ovarium

Daun sirsak kaya akan antioksidan dan acetogenin yang mampu menghambat dan membunuh sel kanker, tumor, dan kista. Kista pada ovarium terjadi pada wanita, disarankan meminum rebusan air. Satu hari 10 lembar daun sirsak dengan 3 gelas air.

  • ­Mengobati penyakit paru-paru

Para pengidap paru-paru basah atau kering, coba konsumsi air rebusan daun sirsak secara rutin. Antioksidan pada daun sirsak membantu menyembuhkan penyakit paru-paru.

  • Mengobati diabetes

Mampu mengurangi kadar gula dalam tubuh. INGAT, daun sirsak ini membantu mengurangi, bukan berarti kita bisa memakan yang mempunyai kadar gula tinggi secara tidak terkontrol. Tetap jaga pola makan ya.

  • Mengobati kolesterol

Daun sirsak juga berfungsi menurunkan kolesterol. Biasanya bagi yang usia di atas 37 tahun sudah rawan kolesterol tinggi.

  • Mengobati asam urat

Bagi yang berusia paruh baya atau lansia pasti rawan sekali terkena asam urat. Memakan emping atau melinjo yang cukup banyak pasti langsung terasa efek pegal-pegalnya. Daun sirsak memiliki kandungan acetogenin, annocatalin, asam gentisic, caclourin, asam linoleat, dan annomuricin. Kandungan tersebut dapat mengikat sempurna zat-zat yang meningkatkan asam urat.

2. Khasiat Teh Daun Sirsak

Daun sirsak bisa dibuat teh juga. Cara mmbuat teh daun sirsak:

  • Pilih daun yang masih segar. Tidak terlalu muda dan terlalu tua.
  • Cuci daun dengan cara direndam dalam air di baskom/panci sampai benar-benar bersih.
  • Tirskan daun sirsak menggunakan tirisan.
  • Iris-iris atau rajang daun sirsak kecil-kecil seperti ukuran teh-teh pada umumnya supaya pada saat pengeringan lebih cepat kering.
  • Keringkan di bawah sinar matahari selama kurang lebih 4 jam.
  • Setelah kering, letakkan di tempat seperti kaleng atau toples (jika ingin digunakan besok hari).
  • Daun sirsak yang sudah kering diseduh seperti menyeduh teh biasa.
  • Tambahkan pemanis supaya tidak terlalu pahit. Disarankan madu.

Khasiatnya sama saja dengan air rebusan daun sirsak. Hanya saja penyajiannya berbeda. Silakan pilih metode mana saja yang lebih enak untuk dikonsumsi.

author
No Response

Leave a reply "Khasiat Daun Sirsak untuk Kesehatan"