Khasiat Bawang Putih Mentah bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Manfaat Bawang Putih Mentah bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Manfaat bawang putih untuk kesehatan sudah tidak diragukan lagi. Selain untuk penyedap rasa makanan, ternyata manfaat bawang putih untuk kesehatan juga banyak sekali. Kandungan dari bawang putih yang kaya akan anti-oksidan membuat dampak positif bagi tubuh. Sebelum masuk ke khasiat bawang putih bagi kesehatan kita perlu tahu jenis-jenis bawang putih yang sering digunakan untuk kesehatan yaitu bawang putih tunggal dan bawang putih lanang.

Mengapa disebut bawang putih tunggal? Bawang putih tunggal tumbuh sendirian tanpa bersama siung-siung yang lain. Sedangkan disebut bawang putih lanang karena terdiri dari satu siung saja. Bawang putih lanang tidak berkembang biak (bertelur atau melahirkan). Lanang dari kata bahasa Jawa yang berarti laki-laki, tidak mengandung dan tidak bertelur. Dalam bidang kesehatan, khasiat bawang putih lanang dan bawang putih tunggal menjadi andalan untuk berbagai obat dan menjaga kesehatan tubuh. Mengapa demikian? Kandungannya lebih banyak daripada bawang putih biasa. Sehingga manfaat bawang putih tunggal sangat dipercaya.

Manfaat bawang putih untuk kesehatan :

1. Mencegah Kanker

Bawang putih dapat mencegah kanker. Kanker merupakan penyakit yang sangat ganas. Kita perlu mencegah penyakit tersebut dengan cara mengkonsumsi bawang putih. Bawang putih mengandung senyawa sulfur bioaktif yang mencegah tumbuhnya sel kanker. Kita bisa mengkonsumsi bawang lanang atau bawang tunggal. Cara mengkonsumsi bawang lanang bermacam-macam, bisa dimakan bersama pisang atau dimasak.

2. Menurunkan Hipertensi

Bawang putih mengandung antioksidan dan allicin yang dapat menurunkan hipertensi. Senyawa-senyawa tersebut melancarkan sistem peredaran darah manusia.

3. Menurunkan Kolesterol secara Alami

Cara menurunkan kolesterol secara alami adalah mengkonsumsi bawang putih. Mengapa demikian? Bawang putih merangsang tubuh kita memproduksi insulin sehingga dapat menurunkan kolesterol jahat. Cara mengkonsumsi bawang putih untuk kolesterol adalah dengan cara dimakan secara mentah yang dimasukkan ke dalam pisang. Mengapa mentah? Karena kondisi bawang putih pada saat mentah masih sangat banyak. Berbeda setelah digoreng, akan terdapat lemak di situ. Cara mengkonsumsi bawang putih untuk kolesterol menggunakan pisang karena pisang mudah ditelah dan dicerna.

4. Mengatasi Flu

Mengkonsumsi bawang putih dapat mengurangi flu. Hal ini bisa terjadi karena kandungan di dalam bawang putih membantu sistem imunitas manusia menyerang virus-virus di dalam tubuh.

Manfaat bawang putih untuk kecantikan :

1. Mengatasi Jerawat pada Wajah

Manfaat bawang putih untuk kecantikan salah satunya adalah menghilangkan jerawat. Jerawat sangat mengganggu dalam kecantikan ataupun kesehatan. Jika disentuh saja, rasanya sakit. Kandungan anti-oksidan pada bawang putih dapat menghilangkan jerawat. Cara menggunakan bawang putih untuk mengatasi jerawat adalah dengan cara mengiris bawang putih kemudian tempel pada jerawat tersebut kurang lebih 15 menit. Lakukan secara rutin.

2. Mengurangi Penuaan Dini

Manfaat bawang putih dapat mengangkat sel kulit mati pada wajah. Sel kulit yang sudah mati jika tidak diangkat maka akan mengendap di wajah dan menimbulkan keriput atau jerawat. Caranya dibuat masker dan dibiarkan sekitar 20-30 menit.

author
No Response

Leave a reply "Khasiat Bawang Putih Mentah bagi Kesehatan Tubuh Manusia"