Manfaat, Khasiat, dan Kegunaan Daun Kelor bagi Tubuh

Manfaat, Khasiat, dan Kegunaan Daun Kelor bagi Tubuh

Daun kelor adalah tumbuhan berbunga yang memiliki manfaat dan khasiat yang banyak bagi tubuh manusia. Daun kelor dapat ditemukan di pedesaan yang masih terdapat lahan pertanian, perkebunan yang luas dan kondisi lingkungan yang masih sangat bersahabat untuk tanaman. Berbicara tentang daun kelor biasanya identik dengan tanaman obat-obatan atau TOGA (Tanaman Obat Keluarga).

Manfaat daun kelor bagi kesehatan juga bermacam-macam. Daun kelor bermanfaat bagi orang-orang yang memiliki kadar kolesterol tiggi, asam urat, diabetes bahkan kanker. Selain itu berguna di bidang kesehatan kulit dan kecantikan. Bagi ibu yang sedang menanti kedatangan buah hatinya, daun kelor juga berguna. Berikut adalah kegunaan daun kelor:

1. Khasiat Daun Kelor untuk Kesehatan

Manfaat daun kelor bagi kesehatan terbagi menjadi beberapa macam seperti di bawah ini:

  • Khasiat daun kelor untuk kanker

Daun kelor mengandung zat niazimin yang dapat mencegah pertumbuhan dan reproduksi sel kanker dalam tubuh. Jenis kanker tersebut adalah kanker serviks yang sangat diwaspadai oleh kaum wanita. Cara mengolah daun kelor untuk kanker adalah:

  1. Daun kelor dicuci terlebih dahulu
  2. Siapkan panci dan isi dengan air, panaskan
  3. Tunggu sampai hangat atau dingin, barulah diminum
  4. Lakukan rutin setiap hari sekali
  • Khasiat daun kelor untuk kolesterol

Penyebab kolesterol tinggi adalah pola hidup yang tidak baik atau salah. Dalam sehari makan 3 kali atau lebih dan tidak memperhatikan kandungan-kandungan yang ada di dalam makanan tersebut. Junkfood sangat tinggi lemak, sehingga mudah menaikkan kadar kolesterol pada tubuh. Olahraga juga jarang dilakukan. Jika kadar kolesterol sudah naik, apa yang harus kita lakukan? Salah satu solusi yang disarankan adalah mengkonsumsi daun kelor. Daun kelor mampu menurunkan kadar kolesterol pada tubuh karena memiliki zat silosterol yang membantu meningkatkan kinerja usus dalam menyerap makanan. Cara mengkonsumi daun kelor untuk kolesterol sama dengan mengolah daun kelor untuk kanker yaitu direbus dalam air kemudian diminum.

  • Manfaat daun kelor untuk asam urat

Asam urat sering kali menyerang orang yang sudah berusia paruh baya sampai lansia. Kandungan dalam daun kelor salah satunya adalah Antioksidan yang berperan melindungi tubuh dari radikal bebas misalnya asam urat. Juga menetralkan radikal bebas yang nantinya merusak sel-sel serta menyebabkan penyakit. Cara mengkonsumsi daun kelor:

  1. Direbus, dinginkan, diminum

Sama persis dengan cara mengkonsumsi daun kelor untuk kanker.

  1. Disayur

Jika ingin lebih menikmati daun kelor, solusinya adalah disayur.

  1. Dibuat menjadi teh

Para penggemar teh, daun kelor bisa menjadi rujukan untuk menurunkan asam urat. Seduh pada pagi hari dan menikmati udara segar serta menikmati hangatnya sinar matahari.

Ingat, obat herbal atau alami membutuhkan waktu yang cukup panjang. Kuncinya adalah konsisten dan jangan malas.

2. Manfaat Daun Kelor untuk Kecantikan

Kecantikan wajah wajib dijaga. Manfaat daun kelor salah satunya menjaga kulit pada wajah. Daun kelor mengandung antioksidan yang tinggi mampu merawat kulit wajah sehingga manfaatnya sebagai berikut:

  • Mengatasi jerawat
  • Menghilangkan flek hitam
  • Mencegah penuaan dini
  • Menjaga kulit tetap lembab

Cara menggunakan daun kelor untuk kecantikan adalah digunakan seperti masker. Gunakan masker daun kelor rutin satu minggu cukup 1 – 2 kali saja. Gunanya adalah mengangkat sel-sel kulit yang mati.

3. Manfaat Daun Kelor untuk Ibu Hamil

Daun kelor yang memiliki banyak zat dan vitamin sangat disarankan untuk ibu yang hamil muda atau tua. Manfaatnya adalah sebagai berikut:

  • Mengurangi resiko bayi cacat
  • Menjaga janin dan ibu tetap sehat karena kaya nutrisi
  • Meningkatkan kualitas persiapan produksi ASI
  • Menjaga daya tahan tubuh
author
No Response

Leave a reply "Manfaat, Khasiat, dan Kegunaan Daun Kelor bagi Tubuh"